Cours MBSR en présentiel à  Romanel-sur-Lausanne  / Lausanne (rue de Genève 33) et en ligne (via zoom)

Cours MBSR janvier à Romanel-sur-Lausanne :
 

Prochains cours à Romanel :  du 14.1.25 au 11.3.25, mardi soir, 18h-20h30. Journée pratique samedi 1.3.25 (hors vacances scolaires) Complet

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Prochaines sessions Romanel : 29.4.25 au 17.6.25, mardi soir, 18h-20h30. Journée de pratique samedi 7.6.25. (hors vacances scolaires) Les inscriptions ont débuté. Reste 3 places

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Session été au parc de Romanel  (intérieur selon météo) : 1.7.25 au 5.8.25, (MBSR intensif en 6 séances) mardi soir 18h-20h30, lundi matin 9h-11h ou vendredi matin 10h-12h. Journée pratique samedi 26.7.25.

Session septembre : 16.9.25 au 18.11.25, (hors vacances scolaires) mardi soir, 18h-20h30. Journée pratique samedi 8.11.25.

- Cours MBSR à Lausanne mercredi soir, 18h-20h30 du 15.1.25 au 19.3.25 Journée pratique samedi 8.3.25 (hors vacances scolaires) Complet. 

Prochaine session : 30.4.25 au 18.6.25, mercredi soir, 18h-20h30. Journée pratique samedi 14.6.25. Reste 3 places

En ligne du 28.4.25 au 16.6.25, (via zoom) (hors vacances scolaires) lundi soir, 18h-20h30. Journée pratique samedi 7.6.25. Inscription possible.

Inscriptions à fanny@blue-meditation.ch ou 078.667.45.42

Lien : https://www.blue-meditation.ch/cours-mbsr

Prochaines séances informations cours MBSR et initiation (non obligatoire)

 

Romanel :
 

Jeudi 3.4.25 18h-19h : présentiel

Vendredi 4.4.25 et 11.4.25 10h-11h présentiel

Lundi 7.4.25 . 18h-19h : en ligne via zoom

Jeudi 17.4.25 : 18h-19h : présentiel

Sur inscription à info@blue-meditation.ch ou téléphone au 078.667.45.42 et paiement avant de Frs. 20.-- (via twint ou versement bancaire )

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Lausanne (Rue de Genève 33) :

 

Mercredi 16.4.25 de 18h à 19h.

Séances gratuites. Sur inscription.

 

Matinée de pleine conscience en groupe à Lausanne (pour débutants ou pratiquants) :

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Samedi 8.2.25, 9h-12h50

Samedi 15.3.25, 9h-12h50

Samedi fin avril 9h-12h50

Programme pleine conscience pour seniors MBCAS, programme développé par ma collègue Mme Brigitte Zellner Keller de l'Université de Lausanne, du 29.9.25 au 1.6.26, lundi matin, 10h-12h.
Séance d'informations et initiation à Romanel, lundi 25.8.25 : 10h à 11h. Inscription en cours
https://www.blue-meditation.ch/mbcas

Initiation pleine conscience sur 4 séances en groupe ou individuel le jeudi soir ou autre jours sur demande. Egalement possible en ligne.

Prochaines retraites méditatives :

Samedi 23.11.24 (9h-16h) : complet
Samedi 25.1.25 (9h-16h) complet
Samedi 1.3.25 (9h-16h) inscription possible

Samedi 8.3.25 à Lausanne (9h-15h) complet

Samedi 10.5.25 (9h-16h) Uniquement pour anciens participants MBSR ou méditants. Les inscriptions ont déjà débuté.

Samedi 7.6.25 (9h-16h)
Marche méditative en pleine nature au magnifique parc japonais et du lac de Romanel

Séances pleine conscience de soutien à la pratique méditative en groupe le jeudi soir à quinzaine 18h-19h. Prochaines dates : jeudi 10.4.25 / 24.4.25 / 8.5.25 et toutes les 2 semaines (inscription possible) et vendredi matin 9h30-10h30 (à quinzaine) (pour personnes pratiquants la méditation, anciens participants MBSR ou d'autres programmes, Vipassana)
Séance pleine conscience de soutien à la pratique en ligne via zoom, le mercredi soir de 18h-19h (à quinzaine) Prochaine date : mercredi 9.4.25 et à quinzaine Inscription possible.

Cours hypersensibilité et pleine conscience (présentiel et en ligne) : Comment la reconnaître, mieux la vivre et la transformer en force grâce à la pleine conscience sur 6 séances d'1h30, le jeudi de 18h à 19h30 (hors vacances scolaires d'octobre) Du 26.9.25 au 12.12.24.
Complet
Prochain cours : du 16.1.25 au 27.3.25  : complet

Prochains cours : du 8.5.25 au 19.6.25 jeudi soir 18h-19h30 (hors jeudi 29.5.25) Inscription possible

2ème cours : Hypersensibilité et pleine conscience (présentiel ou ligne) : Etre hypersensible au travail; mon enfant est hypersensible; comment aider mon enfant hypersensible? hypersensibilité un don ? comment continuer à prendre soin de mon hypersensibilité ? (uniquement pour les participants ayant suivi le 1er cours hypersensibilité et pleine conscience
Cours sur 6 séances en groupe (apports théoriques, pratiques méditatives, échanges en petits groupes, exercices et audios méditatifs à pratiquer à domicile, supports de cours, lectures et références de spécialistes reconnus

Quand : du 26.3.25 au 4.6.25, mercredi matin, 9h30 à 11h à quinzaine (hors vacances scolaires et fériés)
Inscription et informations à fanny@blue-meditation.ch

Dates exactes : 26.3.25 / 9.4.25 / 30.4.25 / 14.5.25 / 28.5.25 / 4.6.25 : (complet)
Prix : Frs 500.-- pour les 6 séances

MBSR et séances pleine conscience en individuel ou semi-privé (coaching) à la demande. Sur 1, 3, 4, 6 ou 8 séances à votre rythme et selon vos besoins. Avec audios méditatifs et suivi individuel.

Blue Meditation intervient sur demande en entreprises, centres de formations, hôpitaux, institutions ou associations. Collabore notamment avec Bénévolat Vaud dans le cadre de la mission Nature de l'Etat de Vaud.